うるさい。

両親に病気を打ち明けたことを後悔してます。

まぁ食べられない肉魚や揚げ物を勧められなくなったし
治療費出してもらってるし悪い点ばかりではないのですが、
何かにつけ言うのです。
「それ以上痩せなくていい」
「痩せ過ぎは気持ち悪い」
「前の方が可愛かった」
うるさい。うるさい。
私が何のために最初に
「そういうことに関する認知が歪む病気だ」と
懇切丁寧にメールで症状説明したと思ってるんだ。
分かってるのに分かってない病気だとまで話したのに
まったくもって無意味だったみたいです。
揚げ句パキシルの副作用でスープも飲みたくないから
お湯飲んでたら何してるのか聞かれたんで答えたら
「吐き気がしたって吐くものないんじゃない？」
そうだね。
３時間前にパキシル飲む為にゼリー飲料飲んだのが最後だから
多分いま指突っ込んでも何も出て来ないかもしれないね。
てゆーか吐くのは普段からたまにやってるから慣れてるよ。
実演してあげようか？と言いかけたけどやめました。
多分反省しないで余計にネタにされるので。
父は優しいけど無神経。
母は人格的に異常な人で無神経。
似てない夫婦だけどイヤなとこだけそっくりです。

でも拒食の世間での認識なんてそんなものかもなぁ…

脳内食事ルール

昨日友人とお茶したときに
「どんなものがOKで、何がNGか」という話題になったので
摂食障害者むぎむぎの食事について書いてみます。

【朝】
・無脂肪ヨーグルト95g＋ミューズリー30gぐらい？
固定メニューです。
これだけはほぼ欠かさず食べてます。
ミューズリーっていうのはグラノーラの揚げてないやつ。
小動物のエサっぽい外見をしたシリアルですｗ
ドライフルーツなども入ってるので(ﾟдﾟ)ﾏｽﾞｰではないです。
250kcalぐらいここで摂ってるかな？
シリアルの重さ適当なので200〜250kcalぐらいかと。

【それ以降】
昼夜の区別はなく時間もてきとーです…(；´Д`)
なるべく3回ものを食べるように意識はしてるんですが。

◆日常的に食べるもの◆
・ポタージュスープ各種
・ゼリー飲料各種
・春雨スープ
（商品名が春雨ヌードル、になると量が多い）
・お味噌汁
・レトルトのベビーフード
（和光堂の箱入りのを愛用してます）
・コンビニで売ってるスープ粥
（フリーズドライの超低カロリー商品）
・幼児用クッキー
・ミネラルウォーター
・無糖ココア

◆調子がよければ食べられるものPart1◆
・普通のお粥
・あまり飾り気（？）のないパン
（食パン・くるみパン・ライ麦パンあたり）
・サラダ類
・豆乳（ココア味(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）
・缶や喫茶店のカフェオレやミルクティー
・ひじき煮やこんぶ煮
・春雨サラダ（スープじゃないとこっち）
・カゴメデリのリゾット
（かなり調子が良くないと無理）
・バナナとかみかんとか

◆調子がよければ食べられるものPart2◆
カロリミットを飲めば半人前まで食べられるもの。
ないと怖くてきついです。
・お蕎麦やうどん
・ケーキ類
（食事として半分食べることがあります）
・グラタン
・パスタ類（半分は無理だけど…1/3ぐらいまで）
・オムライスが何故か平気。これも半分は無理。
・もともと好きだったものならカロリミット入れてれば
　多少食べられるってことでしょうかね。

◆ダメなもの◆
・肉類とか魚類とか
・揚げ物
・炒め物も多分無理。油こわい。
・揚げ菓子（ポテチ・ドーナツ）
・普通の炊いたご飯も怖くて食べられません。
・菓子パン怖い。
・ファーストフード超怖い。
てゆーかカロリーが不明かつ高そうなものすべて怖い。


…そんな感じです。
太りやすいもの＝×
低カロリーなもの＝○
という単純な公式ではないあたりが謎です。
ポタージュとかグラタンとか普通ダメだろーと思うんですが。
よくわからないけど多分「食べ物として実感する」のが
怖くて柔らかいものに走ってるんじゃないかなぁと思ってます。
サラダはしゃきしゃき噛むので存在感がっ。

ほどよい自信

人間、自信過剰過ぎても卑屈過ぎてもカッコ悪い。
私は後者。
ちょうどいい自信ってどんなものなんだろう。
分かれば「ああなりたい」って思えるかもしれないのに、
そういう人を見たことがなくて。

私は自信過剰な人には強い嫌悪感を抱く。
自信満々な発言をする人に限ってたいしたこと言ってなくて
愛想笑いしながらこいつバカっぽいなぁと思ってしまう。

私が自信を持って振る舞うと、そうなってしまいそうで怖い。
自信過剰だと思われるのが怖い。
でも自信なさ過ぎて卑屈な自分もうざい。
真ん中が知りたい。
ちょうどいい自己評価ってどうやるの？